Viewing posts categorised under: Werkstress

De beste tip tegen werkstress?

Ondernemerschap | 0 comments | by Martine Floor-Bron

werkstress - timemanagementOp de vraag van een ondernemer of ik een tip heb tegen werkstress kan ik natuurlijk nooit een eenduidig antwoord geven. Er zijn zoveel oorzaken van werkstress!

Als ik het bekijk vanuit de timemanagement-invalshoek dan is mijn belangrijkste tip:

Ga proactief werken in plaats van reactief!

  • Wacht niet tot je klant je belt of mailt wanneer zijn opdracht klaar is.  Maak zelf een afspraak voor af- of oplevering. Wie staat hier nou aan roer van je bedrijf. Jij of de klant?
  • Leg een systeem aan voor alles wat je uitzet: opdrachten, drukwerk, vragen aan medewerkers, input van klanten.
  • Monitor je projecten. Gebruik een doeltreffend systeem (Trello is een fijn systeem, of Asana) en stuur regelmatig bij.

Nog wat tips:

  • Zorg dat je overzicht hebt en houdt. Dat is je eerste prioriteit!
  • Besteed tijd (bijvoorbeeld een vast dagdeel) aan het werken AAN je bedrijf in plaats van IN je bedrijf. Tijdens dat dagdeel word je dus niet gestoord. Niet door je mail, niet door klanten, niet door je medewerkers.
  • Ik heb trouwens nieuws voor je. Niemand is altijd bereikbaar. Waarom zou jij dat dan wel zijn?
  • Plan tijd in voor denkwerk (offertes, creatieve opdrachten).  Dat komt de kwaliteit echt ten goede!
  • Zorg voor jezelf! Neem pauzes (en ja, juist als je het druk hebt), introduceer lunchwandelen op je bedrijf. Of tafeltennis. Of zet een voetbalspel neer. Goed voorbeeld doet trouwens goed volgen.  Eet je lunch ook ergens anders dan op je werkplek op. Je brein heeft rust nodig!
  • Ik blijf het zeggen: start je dag niet met mail, maar met een concentratieklus. Pas rond een uur of tien (voor de waaghalzen elf uur) start je je mail op. Als je begint met uit je mailbox te werken blijf je in de brandjesblus-modus.

 Goede tips hè? Ik weet het 😉

Denk je nu “ik kan hier wel meer van gebruiken”, schrijf je dan in voor de Powerworkshop Timemanagement voor Ondernemers .

  • Een interactieve workshop (kleine groep) op een sfeervolle locatie. Leren mét en ván elkaar.
  • Inloop: 08:3- – 09:00 uur
  • Workshop: 09:00 – 13:00 uur
  • Eventueel kunnen we aansluitend lunchen.

Kom je trouwens met z’n tweeën, dan betaal je geen 99 euro maar 75 euro per persoon (excl. BTW).

Of blijf je liever aanmodderen, in de waan van de dag, brandjes blussen, lange werkdagen maken, slecht voor jezelf zorgen totdat je er bij neervalt? Dan kun je deze mail als niet verstuurd beschouwen 😉

read more

Gratis E-book

7 gouden timemanagement-tips
voor ondernemers

gratis e-book